🌿 Reconnectez-vous à votre énergie avec le Qi Gong & le Tai Chi ! 🌿
🎁 COURS D’ESSAI GRATUIT !
Ces pratiques permettent de libérer les tensions physiques et mentales, de vous recentrer et retrouver de la vitalité.
L'approche douce, progressive et accessible à tous, associe :
🧘♂️ Des exercices au sol pour évacuer la fatigue, se détendre et éveiller la perception du Chi (énergie vitale).
🌸 Le Qi Gong pour entretenir sa vitalité, s'enraciner et faire circuler l'énergie.
🥋 Le Tai Chi (forme des 24 postures) pour harmoniser le corps, le souffle et le mouvement.
Les bienfaits au quotidien : • Détente profonde du corps et du mental • Respiration plus fluide et enracinement • Amélioration de la concentration et calme intérieur
👨🏫 Votre enseignant : Jean-Pierre Bardon. Il enseigne cette pratique depuis plus de 20 ans.
📍 LIEUX & HORAIRES (dès le 7 septembre 2026) :
1️⃣ Salle de l'Association Jeanne d’Arc (9 rue Bardoux) : Lundi et mardi : 18h15 - 19h45
2️⃣ Maison des Associations Jean Richepin (21 rue Jean Richepin, Salle 7) : Mardi : 10h00 - 11h30
Infos et contact : 🌐 www.artduchiclermontferrand.fr / 06 60 81 66 23
Informations
Type d'activité : Arts plastiques Chi gong
Public : Adultes
Nous contacter
Nos événements
Aucun événement pour ce mois
Nos activités
Aucune actualité pour le moment.